Vodní postřeh

Milé dámy, rozhodla jsem se s vámi podělit o svůj (pro mě) zásadní postřeh. Pro někoho to může být samozřejmost (velice chválím) ale ruku na srdce, kolik z vás dodržuje pitný režim? A víte, že pitný režim neznamená pití čaje či kávy? V poslední době jsem poměrně často trpěla na zánět močového měchýře. Tento problém mě donutil zvýšit příjem tekutin, tím myslím čisté vody, až na 3+ litry denně. Možná namítnete, že moje ledviny musí trpět. Je třeba si ale uvědomit, že pokud pitný režim rovnoměrně rozvrhneme na celý den, naše tělo nám jedině poděkuje. Pokud přijmeme větší množství vody najednou, stane se to, že ledviny nestíhají vodu filtrovat -> pocit plnosti, zadržování vody, příbytek na váze... a to je nepříjemné. Já piji 3 litry čisté vody denně a proč tohle vůbec píšu? Protože od té doby co jsem začala poměrně striktně dodržovat toto pravidlo, nejen, že se už nějakou chvíli úspěšně vyhýbám zánětu, ale také se cítím svěže, mám krásně hydratovanou, jemnou a vypnutou pleť, nemám tolik hlad. Chci zdůraznit, že moje pleť opravdu vypadá tak jako už dlouho nevypadala. Je krásně hebká a nové pupínky se mi už nedělají. Od puberty jsem trpěla problematickou pletí zapříčiněnou hormonální nerovnováhou a k mému čerstvému zjištění i nedostatkem tekutin v těle. Smutné je jenom to, že jsem na tohle přišla až díky zdravotním problémům. Voda má opravdu velkou sílu. 

Zde ještě přikládám odkaz na článek, který jsem nedávno četla. Lidé v komentářích předhazují grafickou úpravu druhé fotky... Ano, je to možné, některé detaily na fotce jsou diskutabilní ale ze své čerstvé zkušenosti musím říci, že mně se děje to samé co aktérce z článku.♡  

http://magazin.atlas.sk/zdravie/neuveritelne-3-litre-vody-ju-uplne-zmenili/821773.html?utm_source=facebook&utm_medium=a-zet&utm_campaign=azfb

Pijete? :)

hello POLYVORE

i´ve just joined POLYVORE.com

have fun creating your outfits ♡

casual by missxreveur featuring white tops

Armani Jeans striped shirt
$280 - harrods.com

Emporio Armani white top
yoox.com

7 For All Mankind black skinny jeans
$225 - eluxe.ca

Tommy Hilfiger flat boots
piperlime.gap.com

ASOS green handbag
asos.com

Rebecca Minkoff stainless steel bangle bracelet
rebeccaminkoff.com

AVON – Charita pro podporu vzestupu rakoviny

http://www.jajsem.com/avone-charita-pro-podporu-vzestupu-rakoviny/

http://www.jajsem.com/avone-charita-pro-podporu-vzestupu-rakoviny/

Jaký je váš názor?

I LOVE BIONE!

BIONE COSMETICS = ČISTÁ, UPŘÍMNÁ, PRAVDOMLUVNÁ 

Pro ty z vás, co jste se s Českou přírodní pleťovou a tělovou kosmetikou nesetkali, je tady recenze na dva produkty, díky kterým jsem si tuto značku zamilovala...ale opravdu šíleně zamilovala.

/BIONE COSMETICS is a definition of pureness, sincerity, truthfulness. For those who have never heard of Czech organic skin and body cosmetic care, here´s why i madly and deeply love BIONE.

Přála bych si, aby tento článek mohl začínat vítěznou fanfárou neboť pro mě je BIONE vítěz. 

V čem a proč si to tato značka zasloužila? Čtěte dál..

/I wish i could introduce this post with a cadenza because frankly this brand is a winner.

Why does Bione deserve so many admiring words? Read more..

Nejprve malé představení. BIONE COSMETICS tu byla už před 20 lety. (nechápu jak je možné, že jsem ji objevila teprve nedávno).

Jedná se o produkty s označením BIO, a pozor, chtěla bych podotknout, že ač toto označení nesou výrobky nespočtu dalších značek, tak NENÍ BIO JAKO BIO!  BIONE pro mě zvítězila na celé čáře, protože je čistá, upřímná a pravdomluvná. Zaručuje vysokou ekologičnost, neobsahuje žádné ropné produkty, silikony, etoxyláty, SLES,SLS, parabeny,alkylfenoly, komplexony polyfosfáty, ani zvířecí produkty. Namísto emulgátorů jsou použity stabilizátory v podobně přírodních polysacharidů a polyakrylátové lipofilní matrice.

Teď k dostupnosti- po finanční stránce si člověk snad také nemůže přát více. Veškeré produkty seženete v řádech desítek korun českých. Žádné stovky, dvoustovky a více! ZDE http://www.bionecosmetics.cz/kde-nas-koupite najdete prodejny, kde u nás je BIONE k dostání.

/Here´s a little intro. BIONE COSMETICS established 20 yrs ago 

(i don´t understand how come i´ve found out about it just few weeks back)

The brand is special for the BIO label. I´d like to say that this is the real BIO stuff with completely no chemical additives. It´s highly ecological, free from petroleum derivates, parabens, silicons, etoxylates, sulfates.. It´s also vegan friendly.

BIONE vytváří řady výrobků s příznačnými názvy. Já jsem si vybrala BIO Cannabis. 

SLOŽENÍ: konopný olej + extrakt z celé rostliny. Vedle nenasycených mastných kyselin, fytosterolů a fosfolipidů dodává i řadu antioxidantů, biominerálů, vitamínů, karotenoidů a chlorofylů. Vitamin B8 Inositol, Karnosin, bambucké máslo s přírodními UV filtry, cenný mandlový, růžový a makadamiový olej, panthenol, allantoin, glycerin, vitamín E a regenerační a protivráskový oleoamin zajišťují dokonalou hydrataci pleti. 

/BIONE has created a series of products under a specific names.

Co přesně používám? / What do I use?

Jednoho dne jsem se ráno probudila, podívala se do zrcadla a řekla si, že už svou pleť nechci dál trápit chemickými složkami, které ucpávají póry. Takže jsem se pustila do hledání pleťové kosmetiky bez silikonů a ostatních výše zmíněných látek. Hledala jsem dlouho ale výsledek opravdu stojí za to. Už nějaký ten týden požívám každé ráno i večer Čistící odličovací pleťové mléko z řady Cannabis a následně pleť dočistím tamponem s pár kapkami pleťového tonika ze stejné řady. Obojí příjemně "zeleně" voní a má antibakteriální, protizánětlivé, protialergické a regenerační vlastnosti. Pozitivně působí na různé dermatitidy, u atopického ekzému, lupénky, akné, oparů. Má pleť je jemná, vláčná, hydratovaná a hlavně pozoruji úbytek pupínků, které mě už roky trápí. Jediné mínus, které u mne získává pleťové mléko je fakt, že s ním prostě za boha neodlíčím řasenku. Pokaždé vypadám jako panda, takže k odličování očí doporučuji použít přípravek k tomu určený. Ale jinak opravdu nemám co dalšího vytknout. Ještě takový malý detail- nepoužívám na mléko tampon. Nikdy mi to u ničeho (kromě tonika či přípravků na podobné bázi) nevyhovovalo. Takže já dávám mléko na prsty. V blízké době mám v plánu vyzkoušet produkty dalších řad.

/Once i woke up looked into the mirror and decided to use mainly products that are silicon free. Most people don´t even know that one of the reasons why we have clogged pores, is using products containing silicons. So I started to search for a future best friend for my skin. I´ve discovered BIONE and im the happiest. I´ve been using Cleanising milky emulsion and Cleanising tonic of Cannabis series for couple weeks now. The smell is nice and "greenish" and it´s antibacterial, antiseptic, antialergic and it regenerates the skin. Great for people who suffer from various kinds of dermatitis, atopic eczema, psoriasis, acne, herpes. My skin became restored,  soft, hydrated and i as  see the pimples are disappearing. The only problem i have is that the milky emulsion doesn´t clean away my eye makeup-mascara. I always look like a panda bear and it´s needed to use an eye cleaning stuff. But that´s a petite detail.

Už jste se setkali s BIONE COSMETICS? Podělte se se mnou a ostatními čtenáři se svými zkušenostmi :)

http://www.bionecosmetics.cz/

S.

DIY! Válka s černými tečkami

    

DIY! bojuj s černými tečkami 

snadno a levně

NO MORE BLACK SPOTS

Tak a je to tady, můj úplně první post. Ještě vychytávám mouchy a ani design blogu není ve své finální podobě, tak mě prosím neukamenujte.

/So here i go, this is my very first blog post. I´m still fixing some stuff and even the theme/layout is unfinished so please be patient.

Zařazuji sekci s názvem Pretty little tricks, kde budu psát o nejrůznějších vychytávkách, které mě baví a s radostí je předám dál. 

/On this blog there will be included a section called Pretty little tricks, where i´ll be posting about various effective tricks i like and it will be my pleasure to share it all with you.

A teď k věci- také si myslíte, že lze spoustu věcí nahradit diy produkty? Konkrétně se s vámi dnes chci podělit o malý tip jak aspoň částečně vyzrát na ucpané póry. Určitě jste se, milé dámy, již setkaly s "těmi proužky na nos". Jsou k dostání v každé drogerii a má zkušenost je taková, že jejich použití není nic příjemného. K tomuto mínusu bych ještě chtěla přidat jeden a tím je cena, v porovnání s tím, čím se dají nahradit tyto proužky.

/So, do you also think that it´s possible to substitute common pharmacy products with diy products? Specifically i want to share with you a little trick how to fight black spots and clogged pores. I´m pretty sure that you ladies, have already seen or tried pore strips which you can get in every store. In my opinion using these is quite uncomfortable. And compared to what i want to show you, pore strips are expensive in case you use it regulary.

Potřebujeme pouze 2 ingredience a těmi jsou mléko + čistá želatina v prášku.

/We need only 2 ingredients and those are milk(ordinary) + gelatine(unflavoured,in powder)

Jednu polévkovou lžíci mléka smícháme s jednou polévkovou lžící želatiny. Vznikne nám hmota, která by měla vypadat asi takto- 

/One table spoon of milk mix with one table spoon of gelatine. You need to get a substance which is not liquid but either not too dry.

Tento mišmaš přestěhujeme cca na 10 sekund do mikrovlnky. Zbytečně směs nepřehřívejte!

/Put this substance in the microwave and heat it for circa 10 seconds until liquid.

Necháme chvilku vychladnout a naneseme na T-zónu nebo prostě tam, kde vidíte, že je potřeba mazové žlázky zkrotit. Zkoušela jsem želatinu od dvou různých výrobců a doporučuji značku Dr. Oetker, protože stačí nanést jen tenkou vrstvu.

Směs rychle tuhne a na pleti je cítit pnutí.

/Let it cool down and put on your T-zone or wherever you feel like your pores need to be cleaned up. I have tried 2 different brands and like Dr. Oetker more because it works perfectly with just a thin layer.
The mixture solidifies very quickly and you can feel kind of a tension on where the layer is.

Po několika málo minutách můžeme hmotu opatrně sloupnout. Tato želatina jde dolů hezky v celku. Levnější, kterou jsem také zkoušela, se hrozně trhala a odstraňování trvalo dlouho. 

/A few minutes later you can peel it off. With this gelatine it´s very easy and it goes off whole not in pieces. 

Výsledek: jak je vidět na fotografii, ucpané póry pořád mám ale za sebe můžu potvrdit, že se dost zredukovaly. Nutno poznamenat, že ke kosmetičce nechodím. Přestože se o svou pleť starám jak jen je v mých možnostech, černým tečkám se u mne bohužel pořád líbí. Věřím, že tímto pravidelným "vytahováním nečistot" jich bude ubývat.

Tento tip je jen jedním z mála ze zástupu dalších méně či více zaručených rad. Ale každopádně je to velmi jednoduchá, rychlá a hlavně levná varianta drogistických produktů.

Znáte? Vyzkoušeli jste? Podělte se o názory a další postřehy k tomuto článku. 

Za každou reakci na moji dnešní blogger premiéru budu moc vděčná :)

/Result: as you can see in my photos, i still have clogged pores but i can say they are reduced and the layer took away most of the mess. I should probably say i don´t go to cosmetologist for professional cleaning of pores. Although i follow strict skin care rules i still have some black spots but i believe that by using this method regulary my pores are going to get reduced even more.
This pretty little trick is one of the numerous less or more really working advices/recipes. But definitely it´s a very easy, quick and cheap method.

Have you tried? Know something better? Share you opinion.

Since this is my "first time" I will be really glad and thankful for every reaction.

STAY TUNED!

S.